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ビーチバレー大好き

えびとパプリカのチーズ風味炒め

優木まおみ、やっぱり交際中?「電撃婚のチャンスあれば」


えび(大正エビなど・小)
150g
玉ねぎ(小)
1/2個
パプリカ(赤)
1個
うすくちしょうゆ
少々
オリーブオイル
小さじ2
こしょう(粗びき)
少々
(A)
うすくちしょうゆ
大さじ1/2
粉チーズ
大さじ1
作り方

1.えびは尾一節残して殻をむいて背ワタを取る。さっと洗って水気をふき、うすくちしょうゆをまぶす。
2.玉ねぎは1cm幅に切り、パプリカは4等分してから斜め1cm幅に切る。
3.フライパンにオリーブオイル小さじ1を入れ、中火で(1)をさっと炒めて取り出す。
4.残りのオリーブオイルを入れ、(2)がしんなりするまで炒め、えびを戻して(A)で調味する。粗びきこしょうをふる。
パプリカの甘みとえびがおいしいです。チョットオシャレな気分でどうぞ。作ってみてね。

昨日の看護師求人情報の続きです。
紹介実績が高いのはナース人材バンクです。ナースではたらこ はCMでもおなじみ、顧客ネットワークが豊富です。登録医療機関の多いのは看護師転職ドットコムです。
ご覧ください。



by fc2s100 | 2011-04-30 09:48

No sports no life
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