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ビーチバレー大好き

帆立貝入り海草サラダ

被災者支援で「U2」ら特別アルバム制作

海草ミックス(乾燥)
10g
帆立貝柱(缶詰・小)
1缶
水菜
20g
しょうが
1/2片
(A) ドレッシング
ぽんず 大さじ2
サラダ油
大さじ1
作り方

1.海草ミックスは水で戻す。
2.しょうがはせん切りにする。
3.水菜は3cm長さに切る。
4.帆立貝柱はほぐし、缶汁大さじ1は(A)に加え混ぜる。
5.(1)~(4)をあえる。

あえるだけなのにうますぎます。あっさりぽんずでおいしくどうぞ。

今日も各地方銀行のカードローンの情報になります。
群馬銀行 カードローン第四銀行 カードローン岩手銀行 カードローン、の3つ。
是非みてね。



by fc2s100 | 2011-03-23 09:02

No sports no life
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