ビーチバレー大好き

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とうがんのかにあんかけ

ゆうこりん、10・10ハワイ挙式!

とうがん
300g
かに(缶詰・ゆでたもの)
1缶
本みりん
大さじ2と1/2
うすくちしょうゆ
大さじ1と1/3
片栗粉
小さじ1
(A) だし汁
かつおだし
小さじ1

2カップ
作り方

1.とうがんは種を除いて皮をやや厚めにむき、4~5cm長さに切る。皮の方に格子状の切り目を入れて水に放す。かには軟骨を取り除き、ほぐしておく。
2.鍋に(A)ととうがんを入れて火にかけ、煮立ったら、みりん、うすくちしょうゆで調味する。アルミホイルで落とし蓋をして弱火にし、15分ほど煮る。かにを加えてさらに2分煮たら、片栗粉を小さじ1の水で溶いて加え、とろみをつける。
お口の中でとうがんがとろけます。
作ってみてね。

先日からご紹介の美顔器ですが、ほうれい線が気になる方への美顔器もあります。
美顔器を価格で選ぶならこちらを参考にしてください。
芸能人 愛用 美顔器なんてものもありますのでご覧ください。
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by fc2s100 | 2011-09-28 10:34

とうがんと梅がつおのサラダ

結納交わしていた…ほしのあき&皇成 来週にも婚姻届

とうがん
150g
わかめ(もどしたもの)
40g
梅干し(甘口・大)
1個
かつお節
適量
ぽんず 大さじ2
作り方

1.とうがんは種とわたを取って皮をむき、5mm厚さに食べやすく切り、固めにゆでてザルに取って冷ます。わかめは食べやすい大きさに切る。
2.梅干しは種を取ってたたき、ぽんずと混ぜ、(1)を和えて器に盛りつけ、かつお節をかける。

何でも合いやすいとうがんを梅風味で。
作ってみてね。



先日からご紹介している自宅で簡単に角質ケアができるユースフルエッセンスなどの
人気の 美顔器ですが、
流行のコロコロローラーピュアピュアも是非使ってみてね。
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by fc2s100 | 2011-09-23 09:11

とうがんと鶏肉のうま煮

回復順調の加護、釈放され次第恋人の元へ

とうがん(正味)
200g
鶏もも肉(小)
1枚(150g)
片栗粉
小さじ2
パプリカ(赤)
1/2個
こしょう
少々
(A)
白だし
大さじ4~5

1と1/2カップ
作り方

1.とうがんは種とわたを取って薄めに皮をむき、4cm角に切って塩少々(分量外)を加えた熱湯でゆで、水気をきる。
2.鶏もも肉は3cm角に切り、片栗粉をまぶす。
3.パプリカは乱切りにする。
4.鍋に(1)と(A)を入れて熱し、沸騰したら(2)を加えて10分ほど煮る。(3)も入れて5分ほど煮て器に盛り、こしょうをふる。
片栗粉で肉のうまみをとじこめます。
おいしいですよ~

今日も美顔器のご紹介です。
エステティシャンの手技を再現した美顔器リファ
携帯できるハンディーミスト美顔器アイミー
コロコロするだけで自宅で簡単に表情筋エステプラチナゲルマローラー、等もご参考にしてください。
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by fc2s100 | 2011-09-21 08:40

大学芋

浜崎、30日と来月1日大阪公演は出演!事務所「厳しく管理する」

さつまいも
400g
黒ごま
適量
揚げ油
適量
(A)
水飴
大さじ1
砂糖
大さじ2

大さじ1
作り方

1.さつまいもは皮をむいて乱切りにする。
2.たっぷりの水に5分ほどつけてあくを抜き、キッチンペーパーで水気をふく。
3.鍋に(A)を合わせて火にかけ、煮溶かす。
4.揚げ油を160℃に熱し、(2)を中まで火が通るようにじっくりと揚げる。
5.竹串を刺して、すっと通るくらいになったら一度取り出す。
6.油を180℃に熱し、(5)をカリッと揚げる。
7.熱いうちに(3)に入れてからめる。
8.油(分量外)を薄く塗ったバットに並べ、黒ごまをふり、そのまま冷まし、器に盛る
定番が一番おいしいです。
作ってみてね。


先日ご紹介した美顔器ですが、他にも
15秒でできる全身対応イオン導入美顔器ブロードイオン
日本で初めてアメリカで特許を取得した美顔器オーロラシューティカルG7
イオン導入美顔器アクアパフ、などもあります。
参考にしてね
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by fc2s100 | 2011-09-19 08:42

さつまいものコロッケ

SMAP、北京で初の海外公演…4万人前に熱唱

さつまいも
1本
ベーコン
3枚
玉ねぎ(みじん切り)
1/4個分
パセリ(みじん切り)
大さじ1強
しょうゆ
小さじ1/2
オリーブオイル
大さじ1
トマトケチャップ
適量
(A) ころも
小麦粉
適量
溶き卵
適量
パン粉
適量
作り方

1. さつまいもは皮つきのまま、串が通るまで蒸し、温かいうちに皮をむいてつぶす。ラップをしてレンジにかけてもよい。
2. ベーコンは細切りにする。
3. オリーブオイル大さじ1/2で(2)、玉ねぎを炒める。粗熱がとれたら(1)に加え、パセリとしょうゆも入れて混ぜ、一口大にまあるく丸める。
4. (3)に(A)のころもをつける。
5. 天板にオリーブオイル(分量外)を薄く塗り、(4)を並べる。上から残りのオリーブオイル大さじ1/2をまんべんなくかけ、200℃のオーブンで表面に香ばしい焼き色がつくまで焼く。
6. 器に盛ってトマトケチャップをかける。
油を抑えてカロリーダウン。
さくさくおいしいので作ってみてね。

今日は人気の美顔器をご紹介します。
テレビや雑誌で大人気の美顔器、ツインエレナイザーPROをはじめ、
5分でできる本格ホームエステ、エステナードソニックなどのご紹介です。
こちらもみてくださいね。
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by fc2s100 | 2011-09-17 11:05

さつまいもごはん

アンジェラ・アキが妊娠5ヶ月 誕生日にブログで発表


2カップ
さつまいも(正味)
250g

大さじ2
(A)
本みりん
大さじ1
しょうゆ
大さじ1

小さじ1/2
作り方

1. 米を洗い、ザルにあげ、水気をきる。
2. さつまいもはよく洗い、1.5cm角に切る。皮が汚れているところがあれば、その部分だけむく。
3. 炊飯器に米を移し、水380ml、酒を加えて15分以上おき、米に水気を吸わせる。
4. 炊飯器に(A)を加えて調味し、さつまいもを入れて、スイッチを入れ、普通に炊きあげる。

秋の味わいです。おいしいですので作ってみてね。

今日もカードローンのご紹介です。

即日融資 無担保 ビジネスローンをお探しの方への情報をのせています。
業界最大手の安心のローンの三菱東京UFJ銀行カードローン
抜群の信頼性で安心のカードローンみずほ銀行カードローンも是非参考にご覧くださいね。
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by fc2s100 | 2011-09-15 10:17

さつまいもとりんごのサラダ

<泊原発増設>北電社員「やらせ」関与認める 00年聴く会

さつまいも(細め)
1~2本
りんご
1/2個
クリームチーズ
30g
(A)
キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
小さじ2
粒マスタード
小さじ2
マヨネーズ
大さじ1
作り方

1.さつまいもは皮をむき、1.5cm厚さの輪切りにし、塩少々(分量外)の熱湯で柔らかくゆでて水気をきる。
2.りんごは皮つきのまま7~8mm厚さのいちょう切りにし、水にさらす。
3.クリームチーズは1cm角に切る。
4.(A)を合わせ、(1)~(3)を和える。
マスタードが隠し味。作ってみてね。

不景気世の中、ローンを賢く使ってゆとりのある生活を送りたいですね。

事業者のためのカードローン、オーナーズセレクトカードなどの
無担保のビジネスローンのご紹介です。
他にも事業主や中小企業の方向けの金融会社のビジネクストもありますので是非ご覧ください。
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by fc2s100 | 2011-09-14 09:58

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