ビーチバレー大好き

えびドリア

赤井英和の娘がプロレスデビュー


米 カップ2・1/2
むきえび 150g
マッシュルーム 4個
玉ねぎ 1/2個(100g)
小麦粉 大さじ4
牛乳 カップ2・1/2
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1
A「瀬戸のほんじお」 小さじ1/3
Aこしょう 少々
B水 カップ2・1/2
B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2
B「瀬戸のほんじお」 少々
Bこしょう 少々
B月桂樹の葉 1枚
バター 大さじ6
粉チーズ 大さじ2

(1)米は洗ってザルに上げ、水気をよくきる。えびは背ワタを取り、マッシュルームは
   薄切りにする。玉ねぎは1cmの色紙切りにする。オーブンは230℃に予熱する。

(2)鍋にバター大さじ4を熱し、(1)の玉ねぎを炒め、小麦粉を加えて
   焦がさないように炒める。

(3)牛乳を少しずつ加えて溶きのばし、Aで味を調える。(1)のえび・マッシュルームを
   加えて火を通し、ソースを作る。

(4)バターライスを作る。鍋にバター大さじ2を熱し、(1)の米を炒め、Bを加える。
   煮立ったら、フタをして弱火で13分ほど炊く。

(5)グラタン皿にバター少々(分量外)を薄く塗り、(4)のバターライスを入れ、
   (3)のソースをかけ、粉チーズをふって、230℃のオーブンで焼き目がつくまで焼く。

おいしいのでどうぞ。意外と簡単なので作ってみてね。



今日の情報です。地域をエステサロンをご紹介します。
フェイシャルエステ 高知フェイシャルエステ 徳島フェイシャルエステ 愛媛
です。こちらもみてね。
[PR]



by fc2s100 | 2013-07-04 08:20

No sports no life
by fc2s100
プロフィールを見る
画像一覧

カテゴリ

全体
未分類

フォロー中のブログ

メモ帳

最新のトラックバック

カップヌードルごはん 金額
from 気になるニュースを10秒で読む。

ライフログ

検索

ブログパーツ

最新の記事

豚バラとなすのトマト煮
at 2013-07-09 07:57
いかとポテトのスペイン風炒め
at 2013-07-08 07:14
桜えびのたまご丼
at 2013-07-05 08:00
えびドリア
at 2013-07-04 08:20
えびとトマトのペンネ
at 2013-07-03 07:42

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

画像一覧