ビーチバレー大好き

えびとトマトのペンネ

青木、トレードか!?球団公式HP「月内の可能性」

ペンネ 60g
むきえび 6尾
ミニトマト 6個
バジルの葉 8枚
にんにくのみじん切り 1/2片分
「瀬戸のほんじお」 少々
黒こしょう 少々
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1
「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1


(1)鍋に水約1リットル、塩小さじ1(分量外)を入れて沸騰させ、
   ペンネを表示時間通りにゆでる。ゆで汁は取っておく。

(2)えびは背を浅く切り開き、背ワタを取る。ミニトマトは半分に切り、バジルは手でちぎる。

(3)フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけ、にんにくが泡立ってきたら
   弱火で炒める。(2)のえび・ミニトマトを加えて中火にし、塩・黒こしょうをふり、
   2~3分炒める。

(4)(1)のペンネ・ゆで汁大さじ1、「コンソメ」を加え、汁気がなくなるまで炒め、
   (2)のバジルを加えてサッと炒める。

おしゃれに盛り付けてね。
こちらを参考にぜひ作ってみてください。

今日の情報です。地域をエステサロンをご紹介します。
フェイシャルエステ 鳥取フェイシャルエステ 香川フェイシャルエステ 山口
です。チェックしてみてね
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by fc2s100 | 2013-07-03 07:42

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